ABOUT
ÜBER SOLUNA
DIE VISION
EIN WEG ZU DIR
Bewegung. Achtsamkeit. Heilung.
Dein Körper ist dein Zuhause – behandle ihn mit Liebe.
Namasté, ich bin Renata.
Yoga-Lehrerin, Ayurveda-Coach, Thai-Yoga-Masseurin, Pilates-Trainerin – und Gründerin von SOLUNA, einem Raum für ganzheitliches Wohlbefinden.
Mit Herz, Wissen und Intuition begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Balance, innerer Kraft und Leichtigkeit. Durch achtsame Bewegung, bewusstes Atmen und tiefe Verbindung entsteht Raum – für Heilung, für Wachstum und für dich selbst.
Ich glaube daran, dass eine gute Lehrerin stets auch Schülerin bleibt. Deshalb vereine ich fundiertes Wissen mit gelebter Praxis, respektiere die Weisheit traditioneller Lehren und bleibe gleichzeitig offen für neue Impulse.
Mein Unterricht ist eine Einladung, dir selbst zu begegnen, durch kraftvolle Hatha- und fließende Vinyasa-Elemente, inspiriert durch Ayurveda, ergänzt durch therapeutische Techniken aus Thai Yoga und klassischem Pilates.
Mit SOLUNA schaffe ich einen geschützten Raum für Yoga- und Pilatesklassen, Workshops, Retreats und Coachings. Individuell, einfühlsam und stärkend. Hier darfst du wieder spüren, was dir guttut. Hier darfst du dir selbst Näherkommen
MEHR ALS EIN TRAUM
MEIN EIGENER WEG ZU
SOLUNA STUDIO
Von der Bewegung im Außen zur Verbindung im Innen
Bewegung war schon immer Teil meines Lebens – ich habe vieles ausprobiert, war aktiv, ehrgeizig und neugierig. Mein Weg führte mich zunächst durchs Studium der Informatik und BWL, doch innerlich spürte ich, dass noch etwas Tieferes auf mich wartete.
Während eines Aufenthalts als Volontärin in einem Yoga-Hostel in Portugal hatte ich erstmals die Möglichkeit, täglich Yoga zu praktizieren. Dort wurde mir bewusst: Yoga ist weit mehr als Bewegung – es ist ein Weg nach innen, zu mehr Verbindung, Klarheit und Balance.
2019 begann ich meine erste Yogalehrerausbildung – und sofort war klar: Ich möchte das weitergeben. Mit jeder Praxis kam ich mir selbst näher, spürte mehr, was mir guttut, und mein Leben begann sich sanft zu wandeln – aus der Intuition heraus.
Meine Reise zu Soluna begann mit einem tiefen Wunsch.
Dem Wunsch, einen Raum zu erschaffen, in dem ganzheitliches Wohlbefinden nicht nur möglich ist, sondern im Mittelpunkt steht.
Einen Raum, in dem Du sein darfst – mit allem, was du bist.
Mit deiner Stärke und deiner Sanftheit. Mit deinem Licht und deinen Schatten. Denn genau das ist das Leben:
Aktivität und Ruhe. Kraft und Leichtigkeit. Sonne und Mond.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, ein glückliches und gesundes Leben zu führen und dadurch innerer Frieden entsteht, der auch nach Außen getragen wird.
Und ich möchte dich auf Deinem ganz individuellen Weg dorthin begleiten.
Ich wünsche mir, dass Soluna für dich ein Zuhause wird.
Ein Zuhause für Zufriedenheit. Gesundheit. Für persönliche Entwicklung. Für Wachstum. Für Liebe. Für Lebensfreude für Frieden
MEET THE TEAM
Expertin für achtsame Balance
Sandra
Mit ruhiger Präsenz und Herz begleitet Sandra ihre Teilnehmenden durch eine Praxis voller Leichtigkeit. Ihr Fokus liegt darauf, eine harmonische Balance aus tiefer Entspannung und aktiver Kräftigung zu schaffen. Für Sandra ist Yoga ein Weg, die innere Verbindung zu stärken und dem Körper mit Freude und Achtsamkeit zu begegnen.
Kraft, Energie und Fokus
Martyna
Martyna verbindet präzises Pilates und kraftvolles Barre zu einem hocheffektiven Ganzkörpertraining. Ihre Stunden im Soluna sind klar strukturiert, voller Energie und ideal, um deine Tiefenmuskulatur gezielt zu stärken und deine Haltung auf das nächste Level zu bringen. Mit professioneller Anleitung und einer motivierenden Ausstrahlung sorgt sie für schnelle, spürbare Erfolge.
Unser kleiner Buddha auf vier Pfoten.
Muck
Muck - ist Teil des Teams Soluna, Mit seiner ruhigen Art, seinem großen Kuschelbedürfnis und liebevollen Wesen bringt er ganz natürlich Harmonie und Wärme in unser Studio. Für viele ist er ein kleiner Buddha auf vier Pfoten – ein stiller Lehrer voller Ruhe, Liebe und ein bisschen Flausch.
Hundeliebhaber sind im Soluna also doppelt richtig.